道家五行养生之道

九天随笔 道医养生评论421阅读模式
摘要

中医五行理论中的“五行”是指:木、火、土、 金、水。五脏与五行的关系为:肝属木,心属火,脾属土,肺属金,肾属水。五行之间的变 化是相生、相克的关系。

中国中医是相当 伟大而深奥的,它是中华民族几千年文明的结晶,它运用五行相生相克的理论辨证患者得病 的来龙去脉,寻找根源,其准确率几乎100%。药效也马到成功,并无或小的副作用,被世界 注目。

道家五行养生之道

中医用五行相生相克理论来治 疗病者已有几千年的历史,后人在前人的理论基础上不断学习、总结,已有更多认识和创新 ,为人类的健康长寿带来佳音。中医五行理论中的“五行”是指:木、火、土、 金、水。五脏与五行的关系为:肝属木,心属火,脾属土,肺属金,肾属水。五行之间的变 化是相生、相克:木生火、火生土、土生金,金生水,水生木;木克土、土克水、水克火、 火克金、金克木。五情与五脏的关系:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。一般人 听过阴虚火旺、脾胃虚寒等名词都是从中医五行理论演变而来的。

《黄帝内经》言,人的健康在于先天之水(肾) ,后天之土(脾、胃),脾胃之亏不能生金(肺),金(肺)不能生水 (肾)。水(肾)是 人的动力,力量的源泉。故脾胃之亏将元气大损,不能入睡。故改善睡眠应调理脾胃,土安 则眠。

又《黄帝内经》 言,人的健康在于先天之水(肾),后天之土(脾胃),土(脾胃)安则生金(肺、大肠),金(肺、大肠)旺则 生水(肾),水(肾)旺则克火(心、小肠);火(心、小肠)生土(脾胃)。水火平衡肠胃自然 正常。一天中上早属水,木交接之时。

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