熬夜必看 睡五分钟相当于两个钟头的方法 生活

熬夜必看 睡五分钟相当于两个钟头的方法

一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦。正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,...
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